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OK0068
OKPRO
Ganzkörpertraining: Das Springen auf einem Trampolin beansprucht mehrere Muskelgruppen und ermöglicht so ein Ganzkörpertraining.Es stärkt die Beine, den Rumpf und die Gesäßmuskulatur und trainiert gleichzeitig die Arme und Schultern, während Sie bei Sprüngen das Gleichgewicht und die Kontrolle behalten.
Gleichgewicht und Koordination: Beim Trampolinspringen sind Gleichgewicht und Koordination erforderlich, um beim Springen die Stabilität aufrechtzuerhalten.Die regelmäßige Nutzung eines Trampolins kann dazu beitragen, diese Fähigkeiten zu verbessern, was sich positiv auf die sportliche Leistung und die täglichen Aktivitäten auswirken kann.
Stimulation des Lymphsystems: Das Springen auf einem Trampolin stimuliert das Lymphsystem, was dabei hilft, Giftstoffe und Abfallstoffe aus dem Körper zu entfernen.Dies kann die Immunfunktion und die allgemeine Entgiftung unterstützen.
Ganzkörpertraining: Das Springen auf einem Trampolin beansprucht mehrere Muskelgruppen und ermöglicht so ein Ganzkörpertraining.Es stärkt die Beine, den Rumpf und die Gesäßmuskulatur und trainiert gleichzeitig die Arme und Schultern, während Sie bei Sprüngen das Gleichgewicht und die Kontrolle behalten.
Gleichgewicht und Koordination: Beim Trampolinspringen sind Gleichgewicht und Koordination erforderlich, um beim Springen die Stabilität aufrechtzuerhalten.Die regelmäßige Nutzung eines Trampolins kann dazu beitragen, diese Fähigkeiten zu verbessern, was sich positiv auf die sportliche Leistung und die täglichen Aktivitäten auswirken kann.
Stimulation des Lymphsystems: Das Springen auf einem Trampolin stimuliert das Lymphsystem, was dabei hilft, Giftstoffe und Abfallstoffe aus dem Körper zu entfernen.Dies kann die Immunfunktion und die allgemeine Entgiftung unterstützen.